 |
| La Cocina Metabólica Elimina la Grasa Corporal Rápido! |
Cómo eliminar toda la grasa del cuerpo en 15 días.
Tips Para Acabar Con Tu Aburrida Dieta y Quemar Grasa corporal en 15 días!
Unas palabras desde nuestra cocina metabólica…
Unas palabras desde nuestra cocina metabólica…
Si estás leyendo esto, sólo significa una cosa: estás en una misión para acelerar tu pérdida de grasa y librarte de tu dieta aburrida. Lo has visto y hecho todo. Has tratado otras dietas en el pasado y no has logrado ver resultados grandiosos a pesar de tus mejores esfuerzos.
Ahora estás buscando algo más, algo nuevo y algo fresco que te traiga resultados de una vez por todas.
La buena noticia es que al leer este reporte, adquirirás una de las informaciones mas útiles que podrías tener en relación a la pérdida de grasa.
Verás, no importa si triunfas o no en la misión de perder grasa corporal, tus esfuerzos dietéticos representarán el 80% de tus resultados.
Cómo eliminar grasa del cuerpo naturalmente
Puedes entrenarte en el gimnasio por horas tan duro como quieras (que por cierto no es tan recomendado – deberías entrenar de forma más inteligente y no de forma más dura) pero a pesar de todo este esfuerzo.
Si no estás aplicando tu dieta de la cocina metabólica quema grasa, y no has encontrado un plan nutricional correcto que fomente la pérdida de grasa en tu cuerpo, nunca llegarás a ver los resultados que estás buscando
¿Por qué?
Mira este ejemplo:
A medida que las calorías empiezan a aumentar, si vas al gimnasio y entrenas por 45 minutos realizando las siguientes actividades, estás son las calorías que llegarías a quemar:
Levantamiento de pesas: 321 calorías
Trotar: 458 calorías
Bicicleta: 375 calorías
Usando la elíptica: 420 calorías
Entrenamiento en circuito: 429 calorías
Yoga: 235 calorías
Puedes ver que hay algo de variedad. Ahora, veamos las calorías contenidas en algunas de tus comidas favoritas:
Pizza: 250-400 calorías por rebanada
1 taza de helado: 250-500 calorías (dependiendo de la variedad)
Rosquilla con mantequilla de maní y mermelada: 400 calorías
Plato de Espagueti: 627 calorías
Trozo de cheesecake(tarta de queso): 300-800 (dependiendo de la variedad y el tamaño)
Galleta con chips de chocolate: 100-250 calorías
¿Ves lo rápido que añades calorías? Esta es la razón por la cual debes asegurarte de comer correctamente. En cuanto a la pérdida de peso se refiere, es más que nada un proceso de mantener un nivel de energía balanceado y si estás consumiendo mucha comida “chatarra” será muy difícil que esto suceda no importa que tan duro te entrenes.
Puedes consumir rápidamente las calorías que quemaste en cualquier sesión de entrenamiento, si no es que más, en sólo 2 ó 3 minutos de consumo alto de calorías.
Si quieres triunfar tu dieta metabólica quema grasa debe ser una prioridad.
Ahora, el gran problema de muchas personas es que empiezan una dieta para eliminar grasa y empiezan a ver buenos resultados al principio, pero luego de unas semanas las cosas empiezan a ponerse mal.
O mantienen una dieta quema grasa que ya no produce los mismos resultados de pérdida de grasas en el cuerpo debido a un colapso de su metabolismo que les hace eliminar toda la grasa del cuerpo súper despacio o se salen de su dieta para eliminar grasa debido al aburrimiento.
Seamos realistas, la mayoría de las dietas quemagrasas son A-B-U-R-R-I-D-A-S. Te mantienen comiendo las mismas 5 a 6 comidas una y otra vez, sin lograr una buena variedad. Básicamente debes adoptar una dieta para eliminar grasa corporal en una forma particular o puedes también olvidarte de ella.
Entonces, ¿quién puede de verdad culparte por hacer trampa en una dieta como esa al
comerte un pedazo de pizza o una hamburguesa de tu establecimiento favorito?
Estás harto de las pechugas de pollo y brócoli. Cualquier humano cuerdo necesitaría un cambio de ritmo.
Todos deseamos variedad en nuestras vidas y nuestra dieta para perder grasa corporal no es la excepción. Oblígate a comer las mismas comidas una y otra vez y te verás envuelto en problemas, no hay otra forma de verlo.
No es problema tuyo que hayas fallado en tus intentos de dieta quema grasa si has pasado por esto.
Y la mayoría de las dietas dietas para quemar grasa corporal usan las mismas comidas y muy seguido las comidas INCORRECTAS para quemar grasa!
Es cierta esta observación, ¡la mayoría de las no consideran usar la comida correcta!
¿Cómo puede ser?
¿Cómo puede ser?
Es muy simple, ellas sólo usan ingredientes que:
• No aceleran el metabolismo.
• No están termo-cargadas metabólicamente
• No combaten el Fenómeno de Adaptación Metabólica
Así que si quieres triunfar con tu programa de pérdida de grasa, necesitas 3 cosas:
A. Necesitas una dieta que esté correctamente diseñada con opciones de comida que continuamente quemarán esa horrible grasa corporal. Tu no quieres una dieta que empiece fuertemente para luego en 2 semanas llegar a un punto en que no lograrás avanzar más.
B. Necesitas una dieta que te ofrezca una gran variedad de comidas con gran sabor Metabólico Termo-Cargado de forma que nunca te aburras y nunca te tienten a salir de tu dieta y al mismo tiempo quemar la cantidad de grasa que te mereces.
C. ¡Necesitas una dieta que sea saludable! La mayoría de las dietas son increíblemente insalubres al restringir severamente tus opciones de comida, predisponiéndote a una serie de deficiencias nutricionales que no harán otra cosa más que traerte problemas de salud a largo plazo.
En lugar de esto, querrás una dieta que maximice tu salud de forma que no solo te verás de forma espectacular sino también te sentirás espectacular.
Dieta Optimizada = Metabolismo Optimizado = ¡Pérdida de Grasa Optimizada!
Cuando logres poner en línea todos estos requerimientos, es como si empezaras a ver magia justo en frente de tus ojos. La pérdida de grasa se torna más fácil que nunca y llegas a disfrutar el proceso de pérdida de peso.
Ya no te atormentarás de empezar una dieta porque te darás cuenta que has encontrado un estilo de vida que no solo te dará la pérdida de peso que buscas, sino que continuarás manteniendo un cuerpo sano y en forma conforme pase el tiempo.
¿Y cuál es la mejor noticia para eliminar toda la grasa del cuerpo?
Si sigues el enfoque nutricional correcto, tampoco tendrás que hacer horas y horas de ejercicios para eliminar toda la grasa del cuerpo. Tu dieta de la cocina metabólica se encargará de la pérdida de grasa de forma natural que podrás enfocarte en rutinas cortas e intensas que endurecerán tu cuerpo y te harán ver genial mientras que mejoras tu salud en general.
El ejercicio para eliminar grasa corporal es todavía muy importante para mantener un cuerpo saludable pero ya no llegará a ser el motor número 1 detrás de tu misión para perder peso.
Al paso de los años hemos trabajado con una gran variedad de personas para lograr esto.
Hemos ayudado a miles de personas a “arreglar” su dietas aburridas, sin sabor e inefectivas y ahora te ayudaremos a ti también.
Vamos a enseñarte que hacer dieta puede disfrutarse de nuevo y con la combinación correcta de alimentos, mejorarás tu ritmo metabólico de forma que tu grasa corporal se derretirá.
Eso es después de todo de lo que trata el método Cocina Metabólica.
Maximizar tu ritmo metabólico para resultados más rápidos y mejores.
Así que empecemos con él y veamos estos 7 trucos de dieta cocina metabólica rápidos y sencillos que puedes usar para deshacerte de tu dieta aburrida y empezar a eliminar toda la grasa corporal en 15 días al doble de velocidad que normalmente lograrías.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario